Aufbaukurs Hochtouren Fels & Eis
In einem intensiven, längeren Kursformat arbeiten wir gemeinsam an den essentiellen Grundlagen in Fels und Eis. Der Schwerpunkt liegt beim Erwerb und Anwendung des kurzen Seil mit den vier Stufen (siehe Erklärung) und allen dafür erforderlichen Techniken als Grundlage für sicheres und effizientes Unterwegssein auf Hochtouren. In den Bereichen Fels, Firn, Risikomanagement & Entscheidungsfindung sowie Selbstführung werden wir essentielle Aspekte dieser Bergsportdisziplin erwerben und sogleich auch auf Anwendungstouren üben.
leicht
mittel
Anstrengend
Intensiv
Ausdauer
Technik
Einsteiger
leicht erfahren
Erfahren
Experte
Anzahl Tage
4 Tage, 06. - 09. August 2026
Hochtouren führen in eine stark reduzierte Welt: wenig Ablenkung, wenig Absicherung, unmittelbarer Kontakt mit einer rauen, unverfälschten Natur. Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die Hochtouren künftig selbständig und verantwortungsvoll durchführen möchten und dafür alle wesentlichen Grundlagen in einem zusammenhängenden Kursformat erlernen wollen. Du eignest dir zentrale Techniken in Fels, Firn und Eis an, vertiefst dein Risikomanagement und trainierst Entscheidungsfindung und Selbstführung. Im Kurs wenden wir sogleich das Gelernte auf Anwendungstouren direkt an. Zur nachhaltigen Festigung der Inhalte stehen dir nach dem Kurs ergänzende Videos zur Verfügung, mit denen du wichtige Techniken zuhause weiter vertiefen kannst.
Wichtig: Dieser Kurs erfordert aus Lern- und Sicherheitsgründen ein enges Betreuungsverhältnis, um auf den essentiellen Anwendungstouren von den Tipps und Rückmeldungen des Bergführers / der Bergführerin zu profitieren. Deswegen findet der Kurs mit 3 bis 4 Gästen statt.
Ablauf
Dieses Kursformat wird sowohl als Dreitages- wie auch als Viertageskurs angeboten. Je mehr Zeit zur Verfügung steht, desto mehr können die Lerninhalte auf Anwendungstouren beübt werden. Die genaue Tagesstruktur wird den Verhältnissen und dem Gelände vor Ort angepasst. Folgende Themenblöcke werden erworben und auf Anwendungstouren angewendet:
Fels
- Geh- und Klettertechnik im alpinen Gelände
- 4 Stufen des kurzen Seils (1. gemeinsames Gehen, 2. kurze, schwierige Stelle, 3. Mikroseillängen, 4. Seillängen) und Erkennen im Gelände, wann welche Stufe zum Einsatz kommt (Anwendungstouren)
- Standplatzbau & Sichern am Stand / Körper
- Knopfkunde (Seilverkürzung, wesentliche Knöpfe für Hochtouren)
- Abseilen mit möglichen Varianten
Firn & Eis
- 2 Stufen des kurzen Seils (1. gemeinsames Gehen, 2. Seillängen mit Fixpunktsicherung) und Erkennen im Gelände, wann welche Stufe zum Einsatz kommt (Anwendungstouren)
- Gletscher (Anseilen, Seildistanz, Knöpfe, Verhalten auf Gletscher) , Spaltenrettung & Verankerungen in Firn & Eis
- Gehen mit Pickel im Firn: Auf- und Abstieg in Firn & Pickelbremse bei Ausrutscher
Risikomanagement, Entscheidungsfindung & Selbstführung
- Tourenplanung (Studium & Interpretation der Routenliteratur,
- Meteokunde für Hochtouren (Apps und Tools)
- Materialkunde (Karabiner, Seile, ...)
- Orientierung (Karte, Kompass, Höhenmesser), Anfertigen von Gelände-Krokis
- Tools für Umgang mit Unsicherheit und Entscheidungsfindung (3x3, Cockpit, 6-Farben-Denken, ...)
- Selbstführungstools (Check-In, Atemtechniken, Stressmanagement-Tools, ...)
Nach der Anmeldung erfolgt 4-5 Tage vor der Veranstaltung ein ausführliches Infomail, worin sämtliche Details wie bspw. Treffpunkt und Kursschluss mitgeteilt werden. Provisorischer Treffpunkt am ersten Kurstag ist um ca. 09.00. Im Infomail wird er genau bekanntgegeben. Die Anreise erfolgt idealerweise mit öffentlichen Verkehrsmitteln oder in Fahrgemeinschaften. Wir werden dies kurz vor der Tour miteinander koordinieren.
Kursleitung: Ralf Weber & Kevin Kohler
Weitere Informationen
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Erste Erfahrung auf einfachen Hochtouren
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Klettererfahrungen auf einfachen Hoch- oder Klettertouren, (Kletterniveau von mindestens 4b in Kletterfinken.)
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Kondition für einfache Hochtouren (ca. 1'000 Höhenmeter pro Tag, 8-10 Stunden im Gelände unterwegs sein können)
Solltest bzgl. der Vorerfahrung unsicher sein, zögere nicht, mit uns Kontakt aufzunehmen.
Anmeldung
Beginnt: 6. Aug.
1’620 Schweizer FrankenVerfügbarkeit wird geladen ...
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