Workshop "Achtsamkeit & Meditation verstehen"
Eine Klärung zwischen Tradition, Wissenschaft und Philosophie

Datum auf Anfrage 

Die Begriffe „Achtsamkeit“ und "Meditation" werden heute in verschiedensten Kontexten sehr unterschiedlich verwendet. In diesem Workshop beleuchten wir diese Konzepte aus der traditionellen, der wissenschaftlichen und der philosophisch fundierten Perspektive und versuchen Klarheit über zentrale Unterscheidungen zu schaffen und Missverständnisse aus dem Weg zu räumen. 

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Neben theoretischen Impulsen bieten kurze, angeleitete Erfahrungsübungen die Möglichkeit, einen unmittelbaren „Geschmack“ der Achtsamkeitspraxis jenseits von Konzepten zu bekommen. So entsteht ein erstes reflektiertes Verständnis, das über reine Assoziationen oder Vorstellungen hinausgeht.

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Der Workshop richtet sich an Menschen, die Achtsamkeit tiefer verstehen und prüfen möchten, ob und wie sie in ihrem persönlichen oder beruflichen Umfeld – etwa in Organisationen, Verbänden oder im Spitzensport – eine Rolle spielen kann.

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Leitung: Kevin Kohler & Regina Weder