Kletterferien mal anders: Zwischen Felsblöcken, Bergseen und der weiten Tessiner Berglandschaft erfährst du in diesem Retreat Klettern als Achtsamkeitspraxis. Wir verbringen sechs Tage im Mind the Mountain-Basecamp mit täglichen Meditationsübungen und individuellem Klettercoaching.

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vergangen: 20.–25. Juli 2026 | Maggiatal

Dieses Retreat bietet dir die Möglichkeit, inmitten einer eindrücklichen Berglandschaft die Grundlagen der Achtsamkeitspraxis kennenzulernen und für dich zu erkunden, welche Bedeutung sie auch im eigenen Alltag haben kann. Dazu steht uns die authentische SAC-Dammahütte hoch im Göscheneralptal exklusiv zur Verfügung.​​

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vergangen: 19.–21. Juni 2026 | Dammahütte SAC

Was passiert, wenn man achtsam auf den Tourenskis unterwegs ist? In diesem Oster-Retreat verbinden wir geführte Meditationssitzungen mit täglichen Skitouren. Erfahre, wie sich die Qualitäten der Achtsamkeit nicht nur auf dem Sitzkissen, sondern auch beim Gehen, Spuren & Fahren in unberührten Berglandschaften entfalten.​​

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vergangen: Ostern 2026 | Davos 
 

Wie lässt sich Achtsamkeit auf Tourenskis erleben? In diesem Retreat verbinden wir geführte Meditationen mit täglichen Skitouren im authentischen Diemtigtal. Gemeinsam mit Bergführer Ralf Weber (bekannt aus der SRF Dok "Die blinde Bergsteigerin") erkunden wir, wie sich Präsenz, Aufmerksamkeit und Gelassenheit auch im winterlichen Gelände entfalten – beim Gehen, Spuren und Fahren.​

vergangen: Januar 2026 | Diemtigtal

Stille Meditation, bewusste Bewegung und geführter Austausch: In diesem Retreat üben wir  jeweils morgens & abends Meditation, während wir tagsüber die Tessiner Felsen zum Klettern erkunden. Mit gezielten Achtsamkeitsimpulsen wird die Klettererfahrung dabei zum Spiegel für innere Prozesse und zur Einladung, Achtsamkeit im unmittelbaren Erleben zu vertiefen. 

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vergangen: Juli 2025 | Casa Civetta, Maggiatal