Einführungskurs Felsklettern
Beim Felsklettern bewegen wir uns an Strukturen, die über mehrere hunderttausend Jahre durch Druck, Wasser und Zeit entstanden sind. Es gibt keine vorgegebene Grifffolge. Es erfordert jedoch mehr Verantwortung und Wissen als das klassische Hallenklettern. In diesem Kurs vermitteln wir die grundlegenden Kenntnisse, die es für den Schritt vom Hallenklettern an den Fels braucht. Dabei spielen Materialkunde (Seil, Expressen, Sicherungsgeräte, Standplatz, Bohrhacken), das «Fädeln» des Seils am Standplatz, das Routenstudium im Fels-Klettergarten und weitere Aspekte eine zentrale Rolle. Ziel ist es, dir eine solide Basis zu geben, um dich draussen im Klettergarten verantwortungsbewusst zu bewegen.
leicht
mittel
Anstrengend
Intensiv
Ausdauer
Technik
Einsteiger
leicht erfahren
Erfahren
Experte
Anzahl Tage
1 Tag, 16. August
Felsklettern ist eine der unmittelbarsten und konzentriertesten Formen, sich draussen zu bewegen. Möchtest du den Schritt von der Halle an den Fels bewusst und fundiert gehen? Willst du verstehen, wie Sicherung, Material und Routen draussen wirklich funktionieren?
In diesem Tageskurs erarbeitest du dir eine solide Grundlage, die du anschliessend selbstständig im Klettergarten oder in weiterführenden Kursen bei uns vertiefen kannst.
Ablauf
Das Tagesziel dieses Kurses besteht darin, das selbständige und verantwortungsbewusste Klettern im Klettergarten unter Berücksichtigung der eigenen Fähigkeiten zu erwerben. Folgende Themenblöcke werden im Klettergarten erworben:
Materialkunde
- Seil, Express-Schlingen, Bohrhacken und Standplätze (inklusive Prüfung auf Sicherheits-Mängel)
- Weitere optionale Materialien (bspw. Ohmega bei Gewichtsunterschieden von Kletter:in und Sicherungsperson)
Verhalten & Organisation im Klettergarten
- Klettertopos lesen, passende Routen gemäss eigenem Fähigkeitsniveau auswählen und diese auf Sturz- und Sicherheitsaspekte beurteilen
- Kommandos und Kommunikation im Klettergarten
Sichern & Fädeln
- Unterschiedliche Sicherungsgeräte mit Vor- und Nachteilen, sowie dessen Handling
- Partner-Check
- Wesentliche Vorstiegs-Sicherungsaspekte im Vergleich zur Halle (Seilhandling, Abbinden, um Bremsseil loslassen zu können)
- Seilführung als Kletter:in
- Klippen aus Ruheposition
- Fädeln beim Standplatz (Schweizer & Österreicher Methode)
Kletter-Technik (nur falls Zeit ausreicht)
- Hinweise zu Unterschieden in Klettertechnik im Vergleich zur Halle (Fuss-Technik, ...)
- Übungen zur Verbesserung der Bewegungseffizienz am Fels
Nach der Anmeldung erfolgt 4-5 Tage vor der Veranstaltung ein ausführliches Infomail, worin sämtliche Details wie bspw. Treffpunkt und Kursschluss mitgeteilt werden. Provisorischer Treffpunkt am ersten Kurstag ist um ca. 09.00. Im Infomail wird er genau bekanntgegeben. Die Anreise erfolgt idealerweise mit öffentlichen Verkehrsmitteln oder in Fahrgemeinschaften. Wir werden dies kurz vor der Tour miteinander koordinieren.
Kursleitung: Kevin Kohler
Weitere Informationen
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Beherrschen des Vorstiegsklettern- und sichern in der Halle und regelmässige Anwendung
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Solltest du noch keine Vorstiegs-Erfahrung mitbringen, kannst du trotzdem teilnehmen und zu Beginn im Top-Rope klettern, sowie sehr einfache Routen im Vorstieg probieren (deutlich unter dem eigenen Schwierigkeitsniveau)
Solltest bzgl. der Vorerfahrung unsicher sein, zögere nicht, mit uns Kontakt aufzunehmen.
Anmeldung
Beginnt: 16. Aug.
210 Schweizer FrankenVerfügbarkeit wird geladen ...
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